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체인지그라운드

인생 명언 제조기 니체에게 배우는 삶 [니체의 삶] 니체의 삶 저자: 수 프리도 / 박선영 옮김 '신은 죽었다'라고 말한 독일의 철학자 니체. 그의 진짜 삶을 엿볼 수 있는 책 저자 수 프리도의 이란 책을 읽었다.이라는 책은 철학에 문외한인 나에게 철학자의 삶을 들여다볼 수 있는 흥미로운 전기였다. 니체의 삶 - 교보문고철학사에서 가장 수수께끼 같은 인물인 프리드리히 니체. 그가 말한 위버멘쉬, 힘에의 의지, 노예 도덕 같은 개념들은 인간에 대한 우리의 이해를 근본적으로 바꾸어 놓았다. 하지만 우리는 그��www.kyobobook.co.kr 네 운명을 사랑하라. 이 책을 읽는 내내 나는 그가 절대 평범하지 않은 삶을 살았다는 생각을 했다. 하지만 그는 그의 삶을 고통도 운명으로 받아들일 줄 알았다. 어려서부터 몸이 약했던 니체는 이를 극복하기 위한 노력도.. 더보기
[디지털 시대의 사후 세계] 개인 데이터 잊힐 권리 vs 지킬 권리 당신의 선택은? 당신은 당신의 유산이 세상에 영원히 남기를 바라는가, 아니면 당신이 남긴 디지털 발자국이 파도에 쓸려가는 모래사장의 발자국처럼 완전히 사라져버리기를 바라는가? 『디지털 시대의 사후 세계』 죽음은 항상 우리 가까이에 있다. 나이가 들어 병들어 죽을 수도 있고 갑작스런 사고로 죽을 수도 있다. 또, 뜻하지 않게 큰 병에 걸려 죽음을 맞이하게 될 수도 있다. 당신은 당신이 죽은 이후 다른 사람들이 당신의 정보에 접근하는 것에 신경을 쓰는가? 아니면 당신의 프라이버시가 존중되어야 한다고 생각하는가? 또 만약 당신의 프라이버시를 공개할 수 있다면 누구에게 공개할것인가? 지난 여름, 대학병원에 입원을 하게 되었고 난생 처음 제법 큰 수술을 하였다. 수술을 앞둔 상황에서 죽음에 관해 보다 진지하게 생각해보는 시간을 .. 더보기
[유러피언] 유러피언을 통해 본 관광산업 :: 18세기부터 포스트 코로나 시대까지 올랜도 파이지스의 은 유럽사의 전반적인 사회, 문화, 예술, 경제 등을 다루는 책이다. 그중 특히 철도 혁명을 통해 전반적인 문화산업 격변의 시기를 잘 보여주어 클래식, 오페라와 같은 음악, 출판, 미술, 여행 산업 등의 역사를 엿볼 수 있다. 뿐만 아니라 세명의 주인공인 여가수이자 작곡가 폴린 비아르도, 언론인 루이 비아르도, 러시아 소설가 이반 투르게네프의 삼각관계 이야기가 현시대의 막장 드라마와 비슷한 맥락도 있어 아주 흥미롭게 읽을 수 있는 책이다. 고전 문학, 유명한 유럽의 예술가들, 엔터테이먼트 문화 산업 등에 대한 디테일한 이야기 중 나의 눈길을 끈 내용은 내가 몸담고 있는 여행 산업에 대한 이야기였다. 이 책을 읽고 여행 산업의 과거부터 현재, 미래까지 그에 초점을 맞춰 이야기를 해보고자 .. 더보기
[운명의 과학] 다이어트에 실패하는 이유, 그건 내 탓이 아니다? 보통 우리는 '치킨 vs 피자' 중 무엇을 먹을 거냐고 물었을 때 고민을 한다. 하지만 '치킨 vs 샐러드' 중 하나를 고르라는 문제는 좀 더 쉬워 보인다. 덜 먹고, 더 움직이면 다이어트를 할 수 있다는 것은 이제 효과가 없을 수도 있다. 우리 인간에게 먹는 행동은 가장 기본 행동 중 하나이며, 책 의 신경과학을 통해서 이 행동은 뇌에서 만들어진다는 이야기를 하고자 한다. http://www.yes24.com/Product/Goods/90117673 운명의 과학 우리는 운명론적 존재인가, 자유로운 존재인가?운명과 자유의지에 대한 인간이 가진 생각을 최신 신경과학을 근거로 하여 풀어내는 인간적이고 수준 높은 과학 교양서이 책은 영국 왕립 헌장을 www.yes24.com 우리의 뇌는 보상을 주는 활동과 맛.. 더보기
[피부는 인생이다] 피부 미인이 되기 위한 3가지 방법 피부는 타고나야 한다고 누구는 말한다. 안타깝게도 나는 흔히 말하는 피부미인 즉, 잡티하나 없이 투명하고 윤기나는 피부를 가지지 못했다. 그래도 피부 미용에는 관심이 많아 피부에 좋다는 콜라겐이나 영양제, 각종 화장품, 미용 기기는 꾸준히 찾아보고 구입한다. 하지만 새로운 제품을 이것저것 써봐도 뚜렷하게 눈에 띄는 변화를 얻거나 만족스러운 결과를 얻지는 못한다. 그렇다면 정말 피부과나 에스테틱을 꾸준히 다니면서 피부를 관리하는 방법밖에 없는 걸까? 라는 책을 통해 피부 건강과 피부 미용에 대한 새로운 관점을 찾을 수 있었다. http://www.yes24.com/Product/Goods/89959824피부는 인생이다신체적, 심리적, 사회적 측면까지 관여하는 우리 몸의 가장 친근한 신체 부위, ‘피부’우리.. 더보기
[움직임의 힘] 움직임이 준 3가지 깨달음 움직임의 힘 운동은 어떻게 행복과 희망, 친밀감과 용기를 찾도록 돕는가 켈리 맥고니걸 저 나는 집순이인 동시에 밖순이다. 집에서 노는 것도 좋아하지만 밖에 나돌아다니는 걸 3:7 정도로 더 좋아한다. 밖순이 생활은 주로 아웃도어 활동이다. 등산, 자전거 타기, 걷기, 마라톤, 캠핑, 요가, 다이빙, 혼행(혼자 여행) 등 혼자 또는 타인과 할 수 있는 바깥 생활을 대체로 즐기는 편이다. 덕분에 건강과 체력에는 누구보다 자신이 있었다. 이런 내게 2년전 만성염증과 불면증(조조각성)이 찾아왔다. 건강과 체력을 자부하던 밖순이에게 그동안 무슨일이 일어났을까. 나는 그 답을 켈리 맥고니걸 저자의 이란 책에서 찾을 수 있었다. 러너스 하이는 순한 대마초를 피울 때 맛보는 행복감과 비슷하다. 동기화된 춤은 엑스터시를.. 더보기
[혼돈의 시대 리더의 탄생] 리더에게서 배우는 리더의 3가지 조건 이 책에서는 각기 다른 색깔을 지닌 4명의 대통령의 성장, 시련과 고난, 도전, 경험등의 이야기를 통해 리더의 모습을 보여주고 있다. 지금 우리는 말 그대로 혼돈의 시대를 겪고 있다. 끝나지 않을 것 같은 바이러스와의 싸움으로 전 세계는 그야말로 혹독한 혼돈을 피할 수 없다. 지금 내가 있는 말레이시아에서도 코로나 19로 인한 이동제한 즉, 국가적 봉쇄 조치가 내려져 불가피하게 재택근무를 시행하고 있다. 내가 속한 조직은 업무 특성상 코로나 19로 인한 영향을 크게 받고 있으며 따라서 혼돈 속에서 리더의 역할이 굉장히 중요하다. 나는 이 책에서 보여주는 4명의 대통령 에이브러햄 링컨, 시어도어 루스벨트, 프랭클린 루스벨트, 린든 존슨의 리더십과 현재 내가 속해 있는 조직 리더의 리더십을 비교해보며 배울점.. 더보기
[작은 것의 힘] 회피 대신, 지향 행위를 할 수 있는 법 이 책이 주는 목적은 명확하다. 각 챕터마다 자기 자신에 대해 파악하고 중압감에서 벗어날 수 있는 작은 행동들을 실천할 수 있는 스몰 스텝을 제시한다. 특히 이 책에서 제시하는 스몰 스텝과 5분 탈출은 중압감과 스트레스를 극복할 수 있는 방안을 마련할 수 있는 힘이 되도록 도와준다. 어느날 소화불량으로 내과를 찾았을 때 의사는 나에게 스트레스를 받으면 위가 아플 수 있다며 스트레스를 갖고 있지말고 푸는 법을 찾아야한다고 얘기했다. 몇달 뒤 똑같은 증상으로 타 병원 가정의학과를 방문했을 때 다른 의사는 나에게 제일 먼저 스트레스를 많이 받는지 질문하며 같은 얘기를 해주었다. 이때부터 이런 중압감과 스트레스 또한 내가 관리해야하는 한 부분이라는 것을 알게 되었다. 그리고 만나는 사람마다 스트레스를 어떻게 푸.. 더보기
[폭군] 가십이 끊이지 않는 사내정치에서 살아남는 법 폭군-셰익스피어에게 배우는 권력의 원리 이 책의 교훈은 아주 분명하다. 그것은 독재자를 돕는 사람이 되지 말고, 독재자의 심리를 잘 파악하여 그에 적절히 대응하자는 것이다. '자신이 권력을 행사할 수 있는 사람들을 대상으로, 잔인하고 불공정한 방식으로 대하는 사람'으로 독재자의 범위를 넓혀 보면, 우리 주위에 실은 많은 독재자가 있음을 발견한다. 권력이 있는 곳에서는 독재자가 생겨나는 법이고, 권력은 모든 인간관계에서 존재하는 것이다. 따라서 우리는 이 책을 읽고 그런 독재자를 경계하는 노력을 게을리하지 말아야 할 것이다. - 역자 후기 중- 을 읽으면서, 사실은 내용 자체가 어려워, 가장 마지막 역자의 후기를 읽으면서 회사 내에서 일어날 수 있는 사내 정치와 권력에 대한 생각이 끊임없이 들었다. 사람들.. 더보기
[혼자 살아도 괜찮아] 나는 싱글이다 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=16033138 혼자 살아도 괜찮아 점점 늘어가는 1인 가구… 정말 독신은 불행할까?행복한 싱글라이프를 위한 안내서!2018년 통계청 인구총조사에 의하면 한국의 1인 가구 수는 584만이라고 한다. 2000년에는 222만 가구였다. 17년 만에 2배 이상 늘어난 셈이다. 2018년 기준 1인 가구는 29.3%로 매우 큰 비중을 차지했다. 이제는 바야흐로 독신 전성기다. 미디어에서는 혼자 사는 사람들이 주연인 드라마나 예능이 큰 인기를 끌고 있다. 이제 독신은 우리 사회의 자연스러운 가구 형 book.naver.com 나는 싱글이다. 하지만 독신주의자는 아니다. 한번도 독신을 꿈꾸거나 생각해본 적이 없기 때문이다. 이.. 더보기

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